• PROGRAMA DE ADECUACIÓN CIFOSIS

    PROGRAMA DE ADECUACIÓN CIFOSIS

    PROGRAMA DE ADECUACIÓN DE CIFOSIS

     

    Nuestra técnica para enderezar la espalda, gracias a la adecuación del tono muscular, es científica,
    experimentada y, en especial, EFICAZ. No presenta contraindicación alguna:

    -Coloca en su posición correcta las escápulas “aladas”, causadas por la debilidad del serrato mayor,

    -Conduce los hombros con “antepulsión” hacia atrás, mediante el estiramiento
    del pectoral y tonificación del trapecio,

    -Coloca la cabeza, originalmente inclinada hacia el frente, a la vertical; esto es gracias a la tonificación de los flexores profundos del cuello y la tonificación de los abdominales,

    -Reduce el grosor de la nuca, también llamado “morrillo de búfalo”,

    -Consigue que la mirada hacia el suelo, propio de las personas con cifosis, se dirija hacia el frente, gracias a la retropulsión de los hombros, y el desarrollo y estiramiento de la musculatura cervical,

    -Tonifica los abdominales los cuales, cuando les falta tono muscular, permiten que  el tórax se incline hacia delante,

    -Cesan las molestias de espalda debidas al desequilibrio de tono muscular,

     

    -Es eficaz en todas las edades, en especial en la edad de crecimiento, para evitar problemas posteriores; y también en la madurez, ya que la edad aumenta la cifosis, causada por la pérdida de tono muscular, y reducción  de talla.

     

    Origina una gran sensación de bienestar que se evidencia en el carácter, la comunicación y la autoestima.

    Las técnicas utilizadas son de procedencia Norteamericana, el país donde, junto con Inglaterra y Francia, Laly Ruiz se ha formado.

     

    Las clases de Cifosis se imparten diariamente, incluidos sábados y domingos, a distintas horas.